2022년 11월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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138.2 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 34.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 1일:
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1249 kcal
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지방: 33.80g | 단백질: 61.20g | 탄수화물: 169.80g.
점심 식사: Aldi Porridge Schoko. 저녁 식사: Kemper Koch-Hinterschinken, Gut & Günstig Milch. 간식/기타: Böhme Pfefferminz Creme-Schokolade. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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