2022년 11월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 1일:
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2009 kcal
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지방: 35.90g | 단백질: 158.08g | 탄수화물: 259.95g.
아침 식사: Bananas, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. 점심 식사: Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Bibigo Cooked Sticky White Rice, Broccoli. 저녁 식사: Shrimp Scampi, Kroger Fettuccini Noodles. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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