2011년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.8 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 19.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 06월 24일:
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1995 kcal
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지방: 103.81g | 단백질: 73.34g | 탄수화물: 220.18g.
아침 식사: Fiber one brownie. 점심 식사: Nesquik Chocolate 100 calorie, Three cheese ziti marinara. 저녁 식사: Chopped Ham, American Cheese (Cold Pack), Olive Oil, egg, extra large. 간식/기타: All Custard flavors, sprinkles (1 tbsp), waffle cone, Grapefruit (Pink and Red), Sugar Free Reduced Calorie Double Chocolate Pudding Snack, Bananas. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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