2022년 11월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.3 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 1일:
|
1754 kcal
|
지방: 66.15g | 단백질: 85.75g | 탄수화물: 208.00g.
아침 식사: Parmalat Молоко 3,5%, Гармония Сметана 20%, Сырники 5% Мои. 점심 식사: Глобус Пирожное Прага, Orion Choco Pie Mango, Гармония Сметана 20%, Коломенское Батон Нарезной, Яйцо, Магнит Банан, Волков Пельмени Мясные с Капустой. 저녁 식사: Глобус Пирожное Песочное, Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясновъ Палочки из Индейки в Панировке с Кукурузными Хлопьями, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. 더보기
|
안정된 체중
|