|
Сытный завтрак - 400 кк Омлет со шпинатом+овощи+хлеб с авокадо+фета
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 1일:
|
1220 kcal
|
지방: 63.81g | 단백질: 45.46g | 탄수화물: 120.87g.
아침 식사: Хлебный Дом Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Haas Авокадо, ВкусВилл Фета Белая, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Шпинат, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Жареное Яйцо без Жира. 저녁 식사: Barilla Соус Песто Дженовезе, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Fit Disc Фруктово-Ореховые Снэки. Абрикос и Миндаль., Хлебный Дом Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Маркет Перекресток Мангал-Салат . 간식/기타: Фруто Няня Кашка Безмолочная 5 Злаков с Яблоком, Бананом и Клубникой, ВкусВилл Миндаль Сушеный, Банан, ВкусВилл Арахис Сырой. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|