2015년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 23일:
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2134 kcal
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지방: 51.51g | 단백질: 79.82g | 탄수화물: 344.37g.
아침 식사: Banane, Gekochtes Ei, Tee ungesüßt. 점심 식사: Kidneybohnen (Dose). 저녁 식사: Kartoffeln, Chili Con Carne mit Bohnen. 간식/기타: Mei Tai Krabbenchips. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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