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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 31일:
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1162 kcal
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지방: 37.21g | 단백질: 44.36g | 탄수화물: 166.42g.
아침 식사: Banana Nanica, Shefa Leite Integral, Qualy Margarina Cremosa, Trigostoso Pão de Hot Dog. 점심 식사: Chuchu Cozido, Abóbora, Perdigão Steak de Frango, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Mu-Mu Doce de Leite, Couve Manteiga Crua, Chuchu Cozido, Beterraba Cozida, Ovo Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Sadia Mussarela, Piraquê Biscoito de Maizena. 더보기
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