SaLiKa89님의 저널, 2022년 10월 31일

...einen seit 5 Wochen immer wieder kranken Mann (ich sag nur "Männerschnupfen"), Handwerker die nicht wie angekündigt erscheinen und diverse Baustellen vor der Geburt beseitigen (eine funktionierende Heizung wäre schon toll mit einem Neugeborenen, oder steuerbare Rolläden im Kinderzimmer...), kaum noch Schlaf nachts weil entweder Wehen, Schmerzen, Bauchzwerg wach oder der Große wach... Ich hoffe ich muss nicht noch 3 Wochen oder länger durchhalten und der Bauchzwerg entscheidet sich bald zu kommen. 

drück dir die Daumen, dass es bald losgeht. gibts nicht so wehencocktails zum selber basteln?  

Hatte bei meinem dritten auch so heftige Beckenschmerzen und habe dann einen Beckengurt von der Gyn verschrieben bekommen. War ein echter Segen. Vielleicht eine Idee für dich? 🤔 

Habe bereits einen Gurt einen, aber der hilft leider nur wenig. Meine Gyn meinte auch, dass ich ihn nicht oft tragen sollte, damit die Muskeln nicht verkümmern. 

Selbstgemachten Wehencocktail gibt es glaube ich nicht. Zumindest nicht ohne Risiken fürs Kind. Zum Wehen auslösen gibt es schon ein paar Möglichkeiten, wie Treppen steigen, scharf essen oder Geschlechtsverkehr.😄 Aber die Sachen macht mir Beckenschmerzen auch nicht wirklich Spaß. 😑 

Mir hatte Schwangerschaftsgymnastik geholfen. War zuerst super anstrengend, die Schmerzen am folgenden Tag aber plötzlich einfach weg! Konnte es selbst kaum glauben. Vielleicht hilft es Dir? Halte durch! 💕💪 

Selbst die Gyn war erstaunt, dass ich (deswegen) bis wenige Tage vor der Geburt noch soviel gemacht hab. Aber ohne kamen die Schmerzen einfach nach wenigen Tagen wieder. 

Wünsche Euch alles Gute! 🙏🏻💕