2022년 10월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.2 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 28일:
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1595 kcal
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지방: 86.93g | 단백질: 88.22g | 탄수화물: 114.62g.
아침 식사: Beef Meatballs, Sweet Italian Links Sausage , Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking). 저녁 식사: Fried Battered Fish, Frankfurter, Wiener or Hot Dog, Onion Rings (Breaded and Fried) , Fried Battered Scallops, Fried Battered Clams. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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