2022년 10월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 31일:
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2735 kcal
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지방: 100.70g | 단백질: 143.78g | 탄수화물: 302.94g.
아침 식사: Banana, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale con 100% Farina Integrale, Calvé Peanut Butter, Il Gigante Latte Parzialmente Scremato, Lidl Fiocchi d'avena Integrali. 점심 식사: Barilla Fusilli Integrali, Gastronomia di Mare Filetto di Salmone con Pelle. 저녁 식사: Agrisicilia Confettura Extra di Pere Coscia Dell’Etna, Panmonviso Biscotto Salute, Consilia Yogurt Magro Frutti di Bosco, Conad Basmati Integrale , Gastronomia di Mare Filetto di Salmone con Pelle, Banana, Alesto Noci Sgusciate. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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