2020년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 7일:
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1814 kcal
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지방: 56.32g | 단백질: 115.05g | 탄수화물: 203.83g.
아침 식사: Nonna Pasticciera Cocco Grattugiato, Self Omninutrition Mousse Protein , Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, Fage Yogurt Greco Total 0%, Lamponi, Selex Miele. 점심 식사: Conad Riso Basmati, Zucchine Cotte, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Maionese, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Orogel Melanzane Grigliate, Polipo, Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Ghisetti Rape Rosse Pelate, Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Mela, Vitamin Store Buona. 더보기
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