2022년 10월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.9 kg
지금까지 감소한: 24.3 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 31일:
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1042 kcal
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지방: 41.76g | 단백질: 46.37g | 탄수화물: 119.98g.
점심 식사: Friboi Costela Bovina Cozida, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Pizza de Frango com Catupiry. 간식/기타: Nestlé Leite Ninho, Banana Prata. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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