2022년 10월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 48.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 31일:
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1734 kcal
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지방: 66.47g | 단백질: 69.13g | 탄수화물: 212.31g.
아침 식사: Lätta Lätta Extra Fit, Weizenbrötchen, Donuts mit Schokoladenglasur, Hofmaier Teewurst Fein, Wiesbauer Frühstücksaufschnitt. 점심 식사: Bauer Der Große Bauer. 저녁 식사: K-Classic Hühnerfrikassee. 간식/기타: Pfannkuchen, Kinder Bueno Mini, Red Bull Energy Drink, Booster Juicy Energy Drink, Capri-Sonne Multivitamin. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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