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...zwei Wochen Auszeit und nicht getrackt. Also selber Schuld 🙄
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169.2 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 59.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 31일:
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3329 kcal
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지방: 146.40g | 단백질: 164.76g | 탄수화물: 338.93g.
아침 식사: Coca-Cola Cherry Coca-Cola, Milram Sylter Käse, Stockmeyer Leberwurst Fein, Karls Erdbeer Traum , Milfina Butter , Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. 점심 식사: Rolffes Delikatess Rohschinken, Ofterdinger Fleischsalat, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. 저녁 식사: Knorr Pfeffer Soße, Gut & Günstig Erbsen & Möhren , Salzkartoffeln, Schweinefilet, Bofrost Cordon Bleu Vom Schwein. 간식/기타: Storck Knoppers Nussriegel Dark, Duplo Duplo. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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