2022년 10월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 31일:
|
592 kcal
|
지방: 33.04g | 단백질: 25.77g | 탄수화물: 63.30g.
아침 식사: Хохланд Творожный Сыр, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Седьмой континент Хурма, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Авокадо Авокадо, Банан, Овсяноблин. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|