2022년 10월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 31일:
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2153 kcal
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지방: 34.91g | 단백질: 105.11g | 탄수화물: 351.23g.
점심 식사: Olio Evo(Project Invictus), Ittica Gesia Arrosticino di Pesce, Barbabietole, Riso (Project Invictus). 저녁 식사: Olio Evo(Project Invictus), Pasta di Semola (Project Invictus). 간식/기타: Tre Mulini Corn Flakes, Tre Mulini Honey Rings, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Protein+, Fiocchi di Avena(Inran). 더보기
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안정된 체중
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