2022년 10월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
91.1 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 31일:
|
1918 kcal
|
지방: 76.89g | 단백질: 129.69g | 탄수화물: 170.44g.
아침 식사: AH Halfvolle Melk, Brinta Brinta. 점심 식사: AH Bruinbrood, Prepare, AH Halvarine Goed Begin. 저녁 식사: Gebakken Ei, Kipfilet, Bruine Boterham. 간식/기타: Appeltaart. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|