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gatuzo a la plancha, arroz con queso y aceitunas, ensalada de radicheta y cherry con aceite de oliva
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 28일:
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2465 kcal
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지방: 89.75g | 단백질: 123.61g | 탄수화물: 291.38g.
아침 식사: Huevo, Azúcar, Milkaut Leche Entera, Quaker Avena Instantánea, Miel, Nina Mantequilla de Maní. 점심 식사: Pan Blanco, Aceite de Oliva, Pescado Plancha, Aceitunas Verdes, Gallo Arroz Oro, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Barraza Queso Cremoso. 저녁 식사: Pizza de Queso. 간식/기타: Banana, Ser Yogurt con Cereales con Miel. 더보기
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