2022년 10월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.1 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 28일:
|
1039 kcal
|
지방: 37.73g | 단백질: 33.70g | 탄수화물: 143.16g.
아침 식사: Aldi Milch 3,8%, Kaffee, Mangos, Trauben, Kölln Haferflocken. 점심 식사: Äpfel, Reispfanne. 저녁 식사: Weihenstephan Rahmjoghurt Vanille. 더보기
|
안정된 체중
|