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Eine Berg- & Talfahrt 〰️
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89 kg
지금까지 감소한: 38 kg.
남은양: 24 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 30일:
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1749 kcal
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지방: 96.29g | 단백질: 70.23g | 탄수화물: 147.92g.
아침 식사: REWE Schweizer Bergkäse, Hofburger Tilsiter, Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, REWE Bäcker Brötchen . 점심 식사: Aerzener Apfelkuchen, Conradl Erdbeer Sahne Torte. 저녁 식사: Dönerbox. 간식/기타: Crunchips Paprika. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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