29-30 интервал 13ч
|
80 kg
지금까지 감소한: 15.8 kg.
남은양: 25 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 30일:
|
1909 kcal
|
지방: 112.97g | 단백질: 80.90g | 탄수화물: 138.62g.
점심 식사: Большевик Барни Молоко, GreenMe Laimonfresh, Маркет Перекресток Черника Замороженная. 저녁 식사: Чизолини Сыр Чечил Копченый, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Valio Творожный Сыр Сливочный, Свежов Говядина Тушеная с Овощами. 더보기
|
안정된 체중
|