2022년 10월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.8 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 17.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 30일:
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1184 kcal
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지방: 36.92g | 단백질: 37.41g | 탄수화물: 180.30g.
아침 식사: Шарлотка, Каша Рисовая на Молоке, Банан, Мария Печенье, Сливочное Масло, Красная Цена Зефир Ванильный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Сушка, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский, Коломенское Батон Нарезной. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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