2022년 10월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.1 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 24.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 30일:
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1419 kcal
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지방: 46.58g | 단백질: 125.71g | 탄수화물: 124.86g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Сыр Сулугуни, Кулиничи Хліб Житній Край. 점심 식사: Помидоры, Торчин Соус Бургер, филе, рис. 저녁 식사: Апельсин, Малиновое Варенье, Груши, Своя Линия Творог Нежирный . 간식/기타: Gymbeam Изолят. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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