2022년 10월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.6 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 30일:
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1019 kcal
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지방: 34.59g | 단백질: 33.88g | 탄수화물: 142.33g.
아침 식사: Мёд, Помидоры, President Сливочный Плавленый Сыр, Сила Злаков Овсяные Хлопья , Яйцо, Новый День Молоко 6%. 점심 식사: Банан, Новый День Сливочное Масло 82%, Здоровое Меню "Суворовская Каша" 3 Злака с Нутом , Баурсак. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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