2022년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.3 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 67.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 29일:
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1022 kcal
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지방: 31.33g | 단백질: 64.59g | 탄수화물: 118.23g.
아침 식사: Envy Apple, My Coffee. 점심 식사: Trader Joe's Ridge Cut Potato Chips Salt & Pepper, Breaded Fried Chicken Fillet Sandwich. 저녁 식사: Season's Choice Steamed Mixed Vegetables, White Rice (Medium-Grain, Cooked), Grilled Chicken. 더보기
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주 2.9 kg 증가하기
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