dani.p2님의 저널, 2022년 10월 29일

😁

다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 29일:
897 kcal 지방: 34.54g | 단백질: 53.18g | 탄수화물: 87.01g.   아침 식사: Kaneel, Pink Lady Appels. 점심 식사: Crunchy Muesli, Magere Kwark Appel-Kaneel, 99% Cacao, Biologische Psyllium Vezels,  Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Biologische Havermout, Blauwe Rozijnen, Water. 저녁 식사: Optimel Magere Kwark Appel-Kaneel, We Care Crunchy Muesli, Yoghurt, Hardgekookt Ei, Chilipoeder, Peterselie, Bieslook. 더보기
1743 kcal 운동: 휴식 - 16 시간   30 분, 숙면 - 7 시간   30 분. 더보기

7명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


dani.p2님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유