2022년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.4 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 29일:
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2135 kcal
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지방: 80.90g | 단백질: 147.97g | 탄수화물: 198.56g.
아침 식사: Bistec de Res, Isadora Frijoles Refritos Negros , Los Volcanes Queso Oaxaca, Sopes. 점심 식사: Kushiage, Carne de Res Estilo Oriental y Sopa de Fideos de Arroz (Pho Bo Vietnamita), Verduras Salteadas, Bistec de Res, Rollos de California. 간식/기타: Sabritas Paketaxo Azul. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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