leysem님의 저널, 2022년 10월 29일

So proud of me 😇
Trotz Erkältung esse ich normal
Nur Sport geht nicht 🙁
69.3 kg 지금까지 감소한: 2.7 kg.    남은양: 14.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 29일:
1471 kcal 지방: 74.22g | 단백질: 38.87g | 탄수화물: 148.13g.   아침 식사: Gekochtes Ei, Hofburger Frischkäse Sahnig-Cremig, Netto Mehrkornbrötchen, Wasa Vollkorn. 점심 식사: Salatkönig Kartoffel-Creme, Baktat Gefüllte Weinblätter mit Reis. 더보기
1825 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
주 0.5 kg 감소하기

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