2022년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 23.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 29일:
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1073 kcal
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지방: 41.01g | 단백질: 66.85g | 탄수화물: 106.46g.
아침 식사: Roshen Ромашка, Куриная Отбивная, Батон, Суп Куриный с Картофелем. 점심 식사: Картофельное Пюре, Куриная Отбивная. 저녁 식사: Блины с Творогом. 간식/기타: Roshen Roshetto Вафля. 더보기
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주 3.3 kg 감소하기
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