2015년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.4 kg
지금까지 감소한: 18.6 kg.
남은양: 13.4 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 22일:
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691 kcal
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지방: 9.48g | 단백질: 83.15g | 탄수화물: 53.85g.
아침 식사: Café Expresso, Carrefour Pain Complet, Taillefine Fromage Blanc 0%, Andros Multivitamines. 점심 식사: Cornichons, Radis, Carrefour Escalope de Dinde, Bridelight Crème Fraîche Épaisse 7%, Super U Champignon. 저녁 식사: Sveltesse Ferme et Fondant Nature, Maggi Bouillon de Volaille Dégraissé, Poivrons, Charal Steak Haché 5%, Le Gaulois Escalope de Dinde, Tomates. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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