olahraga dan diet tipsnya kaaak
2022년 10월 29일 작성이: misskinoy
|
2022년 10월 29일 작성이: budisanto21
|
Iya bner Tips nya ya cuna defisit kalori paling penting kak, sama olahragaaa dikit2 aja.. olahraga yg bikin seneng deh
2022년 10월 29일 작성이: Pitaazkiya
|
wah Maa Syaa Allah Tabarakallah,sehat selalu ka
2022년 10월 29일 작성이: capegemuk__
|
2022년 10월 29일 작성이: dwiyulianti897
|
keren banget 😍 olahraga apa aja kk?
2022년 10월 29일 작성이: sifu.pu
|
Capek gemuk: aamiin kak, terimakasih ❤️
2022년 10월 29일 작성이: Pitaazkiya
|
Dwi yulianti : tinggi ku cuman 152 cm wkwkwkw
2022년 10월 29일 작성이: Pitaazkiya
|
Sifu : aku olahraga nya beban , sama ikut kelas full bidy gitu semunggu 3x
2022년 10월 29일 작성이: Pitaazkiya
|
2022년 10월 29일 작성이: SelfiaSetiawati
|
2022년 10월 29일 작성이: Novi fahmi
|
selamat kak👍keren😍lanjutkan💪
2022년 10월 29일 작성이: bismilah_langsing
|
Selfia : aku masih ngemil manis kak Yg penting gak melebihi kalori harian tp aku gak minum2 an manis sama sekaliii
2022년 10월 30일 작성이: Pitaazkiya
|
Nofi & bismillah : makasih kaka kaka,
2022년 10월 30일 작성이: Pitaazkiya
|
2022년 10월 30일 작성이: ays.my name
|
Ays : 1,5 bulan baru 6 kilo si kak , seminggu kadang paling turun sekilo gitu ahahah kadang turun 2 kg gak tentu tergantung aku seminggu nya clean bgt ato gak makanya
2022년 10월 30일 작성이: Pitaazkiya
|
|
makanan cleannya gapake minyak sama sekali apa gimana kk? terus masih ditambahin garam nggk dimakanannya?
2022년 10월 31일 작성이: @mala8
|
2022년 10월 31일 작성이: Pitaazkiya
|
Mala: makan clean klo di rumah masak sendiri paling klo masak oseng gitu pake minyak 1 ml, masih pake garam pake royco pake saos tiram , teriyaki.. masih makan enak kak ahahha
Klo gak pake garam ya gak enak jadi cpt bosen kak
2022년 10월 31일 작성이: Pitaazkiya
|