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Frauchen muss leider Arbeiten und ich alleine Frühstücken 😥 2 Brote mit gekochtem Schinken Eisbergsalat Tomate und ein bisschen Dill das muss reichen für bis heute Abend 408 Kalorien nach dem Frühstück wird Holz gemacht für den Kamin
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 29일:
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1038 kcal
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지방: 27.65g | 단백질: 73.65g | 탄수화물: 70.36g.
아침 식사: Strauchtomaten, Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, Gutes Land Frischkäse 80% Weniger Fett, Netto Roggenmischbrot, Eisbergsalat. 저녁 식사: Milbona Gouda Jung, TiP H-Vollmilch 3,5%, Champignons Frisch, Zwiebeln, Spiegelei ohne Fett, Alnatura Bratwürstchen aus Seitan, Netto Hähnchenbrustfilet. 간식/기타: Paulaner Weißbier-Zitrone Naturtrüb. 더보기
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 댓글
Hast doch schon Bilder eingestellt 🙋 Die hast du direkt gemacht.? 🤗💚
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Ja richtig nur manchmal ist es so das ich sie nicht scharf bekomme 🤷♂️ liegt vielleicht am Essen 🤣🤣🤣🤣
2022년 10월 30일 작성이: Ranger 1966
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