2022년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.6 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 29일:
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941 kcal
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지방: 65.88g | 단백질: 67.26g | 탄수화물: 17.74g.
아침 식사: Keiju Rypsiöljy, Kananmunan Valkuainen, Valio Oltermanni. 점심 식사: Keiju Rypsiöljy, Kypsennetty Lohi, Puhdistamo MCT-Öljy, Järvikylä Jääsalaatti, Kotimaista Kurkku, Rainbow Miniluumutomaatti, Parsakaali (Pakaste). 저녁 식사: Keiju Rypsiöljy, Kypsennetty Lohi, Puhdistamo MCT-Öljy, Järvikylä Jääsalaatti, Kotimaista Kurkku, Rainbow Miniluumutomaatti, Parsakaali (Pakaste). 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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