2022년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.9 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 29일:
|
1893 kcal
|
지방: 67.68g | 단백질: 102.55g | 탄수화물: 217.19g.
아침 식사: More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Milfina Magertopfen, Gekochtes Ei, Clever Putenschinken, Babybel Mini Babybel, Schärdinger Rahm-Emmentaler, S-Budget Brötchen, Power System High Protein Bar Banane, Kaffee mit Milch und Zucker. 점심 식사: Multipower Protein Delight Salty Peanut Caramel Flavour, Babybel Mini Babybel. 저녁 식사: Hofer Toastschinken, Milfina Mozzarella Gerieben, Chef Select & You Lidl Pizza Kombi (Tomatensauce) , Chef Select Pizza Kombi. 간식/기타: Soletti Chips Cracker, Clever Waffelhörnchen Erdbeer-Vanille. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|