2022년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.7 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 29일:
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2355 kcal
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지방: 81.95g | 단백질: 60.20g | 탄수화물: 218.54g.
아침 식사: Зеленая Линия Сыр Легкий 30%, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Житня Сила Хлеб Ржаной . 점심 식사: Zatecky Gus Пиво Светлое, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Груша. 저녁 식사: Хинкали, Картофельные Чипсы со Вкусом Барбекю. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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