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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 28일:
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1489 kcal
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지방: 57.16g | 단백질: 127.59g | 탄수화물: 114.20g.
아침 식사: Миллениум Чёрный Шоколад 80%, Омлет с Творогом. 점심 식사: Минтай, Гречка Вареная. 저녁 식사: ГМЗ Сметана 10%, Миллениум Чёрный Шоколад 80%, Морковь по-Корейски, Куриное Филе Вареное. 간식/기타: На Здоровье Йогурт без Сахара 1,8%, Яблоко, Сильпо Лосось Слабосоленый, Sporter Zero One Raspberry Cheesecake , Арахисовая Паста, Овсяная Каша на Воде. 더보기
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