2022년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 23일:
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1477 kcal
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지방: 48.52g | 단백질: 92.81g | 탄수화물: 178.88g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Сыр Пармезан (Твердый), Омлет со Шпинатом, Roshen Ромашка, Roshen Конфета Коровка. 점심 식사: Тапиока Пудинг, Roshen Ромашка, Roshen Конфета Коровка. 저녁 식사: Ninja Sushi Ролл Филадельфия с Лососем. 더보기
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안정된 체중
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