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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 28일:
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620 kcal
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지방: 17.52g | 단백질: 85.46g | 탄수화물: 33.42g.
아침 식사: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 점심 식사: Edeka Serrano Schinken, Quäse Protein, Edamame. 저녁 식사: Äpfel, Gemischter Salat, Gouda oder Edamer, Iglo 8 Kräuter, Tomatenmark, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch, Aldi Kochschinken, Pizza Selbstgemacht. 더보기
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