2022년 10월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 28일:
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1084 kcal
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지방: 24.36g | 단백질: 77.29g | 탄수화물: 131.64g.
아침 식사: Fage Yogurt Greco Total 0%, Selex Gocce di Cioccolato Fondente, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Stoppato Farina di Riso, Annoni Farina di Grano Saraceno, Belbake Lievito. 점심 식사: Funghi Champignon, Kinder Barretta, Valsoia Burger, Coop Valeriana. 저녁 식사: Britti Gallette al Grano Saraceno, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Lidl Nutella. 간식/기타: Gullón Vitalday, Lidl Dessert Proteico Vaniglia. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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