2022년 10월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 28일:
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1165 kcal
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지방: 56.00g | 단백질: 57.38g | 탄수화물: 105.25g.
아침 식사: Олейна Подсолнечное Масло , Слобода Майонез, Сыр Российский, Bonduelle Кукуруза, Куриная Грудка Вареная, Морозко Green Шампиньоны, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. 점심 식사: Сахар, Молком Молоко 2,5%, Хлеб Бородинский, Плов с Курицей. 저녁 식사: Домик в деревне Кефир 1%, Красное Яблоко. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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