2022년 10월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.3 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 28일:
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1681 kcal
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지방: 84.68g | 단백질: 63.22g | 탄수화물: 87.75g.
아침 식사: Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Уже Готово Паштет Печеночный. 점심 식사: Smart Formula Protein Какао в Молочном Шоколаде, Гречка Отварная, Орех Пекан, Probono Говяжий Костный Бульон. 저녁 식사: Сыр Российский, Kronenbourg Пиво 1664 Blanc. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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