2022년 10월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 28일:
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1178 kcal
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지방: 45.68g | 단백질: 65.35g | 탄수화물: 130.69g.
아침 식사: Noyan Джем Инжировый, Абрико Варенье Инжир, Русский Пармезан Сыр Золотой Рубль, Сарафаново Молоко 2,5%, Кофе, Агро-Альянс Пшено Шлифованное . 점심 식사: ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб, Печеночный Торт, Pita's Куриный Бульон. 더보기
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