2022년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 27일:
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1197 kcal
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지방: 75.50g | 단백질: 61.75g | 탄수화물: 66.85g.
아침 식사: Ja! Butter-Toastbrot. 점심 식사: Kerrygold Extra Ungesalzen. 저녁 식사: Five Guys Rindfleisch Burger Patty. 간식/기타: Milka Luflée Alpenmilch, Gut & Günstig Toastkäse. 더보기
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안정된 체중
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