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Guten Abend Ihr Lieben 😉
heute zeigt sich die Disziplin, die Waage war höchst erfreut, ach ja, ich auch🤗
Auch heute lief es gut, keine Fresskalation.
Jetzt ist nur der Abend zu überstehen...ohne Anfall🤐
Ich wünsche Euch einen schönen Abend 😉LG💚
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63.2 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 27일:
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1074 kcal
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지방: 24.06g | 단백질: 36.36g | 탄수화물: 178.87g.
아침 식사: Aldi Trauben Kernlos, DM Bio Hirseflocken, Äpfel, Ananas. 저녁 식사: Harry Mehrkornbrötchen (70g), Aldi Hinterkochschinken, Netto Humus Pikant. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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 댓글
2022년 10월 27일 작성이: Ritamine__
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Guten Morgen Scorion-Queen! Ich hoffe, du hast es geschafft, den Abend zu überstehen!!! Das Problem kenne ich ganz genau. Einen schönen Tag dir!
2022년 10월 27일 작성이: Tigerini
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💪👍🏻 Du wirst es schaffen.
2022년 10월 28일 작성이: Zarathustra67
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Ja guten Morgen 🌞. Ich war gaaanz brav, kein Anfall, nicht einmal als der Herr Göttergatte wieder das Schubfach öffnete 🤣🤣🤣 standhaft bis zur letzten Minute des Tages😉LG💚
2022년 10월 28일 작성이: *Skorpion-Queen*
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das sieht ja aus wie bei mir 😅 Disziplin wird belohnt, aber wehe ein Ausrutscher, der wird sofort bestraft 🙈 Hab einen schönen Freitag! 🤗
2022년 10월 28일 작성이: zueckis
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toll, liebe Queen! Abends stark bleiben finde ich auch besonders schwer. Perfekt,dass es dir gelungen ist! 👏💪🤸🙋♀️🍀
2022년 10월 28일 작성이: Kontrastreich
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