StomachMonkeys님의 저널, 2022년 10월 27일


다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 27일:
1412 kcal 지방: 62.18g | 단백질: 122.75g | 탄수화물: 100.94g.   아침 식사: Apples , Egg, Stoked Oats Stone Age Oats. 점심 식사: Johnny's Black Garlic Vinaigrette, Beef Flank (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade) , Fresh Attitude Baby Spinach. 저녁 식사: Happy Planet Berkeley Butternut Squash Soup. 간식/기타: Hungry Buddha Lemon Blueberry Keto Bar, LeanFit Whey Protein. 더보기
2684 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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