2022년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.2 kg
지금까지 감소한: 34.8 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 27일:
|
690 kcal
|
지방: 25.96g | 단백질: 45.37g | 탄수화물: 64.41g.
아침 식사: Ovo Mexido, Café com Leite Integral. 점심 식사: Sardinhas em Molho com Base em Tomate (Mistura), Macarrão. 간식/기타: DuCopo Geléia de Mocotó Light. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|