shnufi님의 저널, 2022년 10월 27일

400 cal.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 27일:
2930 kcal 지방: 114.00g | 단백질: 141.23g | 탄수화물: 333.63g.   아침 식사: Hacendado Tortitas de Arroz, Hacendado Tortitas de Maíz, Café, Hacendado Leche Entera, Star Nutrition Creatine Monohydrate, Gold Nutrition Total Casein - Guilty Chocolate, Canela, Brüggen Copos de Avena, Banano. 점심 식사: Ciruela Claudia, Danone YoPRO Banana Peanut Butter, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Rebanada Gruesa, Entrepinares Queso Lonchas Oveja, Eliges Pechuga de Pavo Finas Lonchas. 저녁 식사: Hacendado Turrón Pistacho, Hacendado Leche Entera, Auchan Hojaldradas Nevadas. 간식/기타: Alipende Chocolate Negro 72%, Hacendado Yogur Natural. 더보기

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