|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 27일:
|
1233 kcal
|
지방: 62.33g | 단백질: 37.99g | 탄수화물: 133.09g.
아침 식사: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Бутерброд с Маслом. 점심 식사: Яйцо Всмятку, Бутерброд с Маслом и Сыром. 저녁 식사: Майонез, Bonduelle Кукуруза. 간식/기타: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб Дарницкий, Котлета Домашняя, Майонез, Красное Яблоко. 더보기
|
|
 댓글
Всё у Вас получится!!!! Без срывов не бывает, сама сейчас из-за срывов ушла на поддержание, сегодня твёрдо намерена опять уйти в похудение и не срываться!!!!🙃
Только Вы главное руки не опускайте и обратно в бой 😊💖
2022년 10월 27일 작성이: Gabi3x
|
Спасибо за поддержку, огромное.
2022년 10월 27일 작성이: Муреня
|
Без поддержки никак, все мы в одной лодке 😊🥴
2022년 10월 27일 작성이: Gabi3x
|
ПРИГЛАШАЕМ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ ДЕВОЧЕК, ДЕВУШЕК, ЖЕНЩИН В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ «СТРОЙНЯШКИ» 😍❤
✔ Это уникальное сообщество, где снижать вес проще и интереснее, ведь ты ни одна, нас таких много🤗
И все мы хотим быть ещё более очаровательными и стройными в наступающем летнем сезоне👙
А так же Вас ждёт 👇🏻
▶️ Бесплатные марафоны стройности!
▶️ Живое общение!
▶️ Реальные результаты!
▶️ Полезные советы!
▶️ Подборки физических упражнений
▶️ Лайфаки и секреты лёгкого похудения
🔴 Если хочешь к нам, а ты наверняка захотела😉, то скорее пиши нам сообщение в WhatsApp 89826234340 с пометкой «хочу в чат» и я добавлю Вас!
2022년 10월 28일 작성이: kukis28290
|
Ну ок, сорвалась, погоревала и хватит. Упала, отряхнулась и дальше худеть.
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|