2022년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.1 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 27일:
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1085 kcal
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지방: 54.51g | 단백질: 59.87g | 탄수화물: 97.22g.
아침 식사: Sainsbury's British Pork Sausages, Honey , Peanut Butter, Livlife Bread. 점심 식사: Tesco Medium Eggs, Mixed Nuts, Smoked Salmon, Pineapple . 간식/기타: Dried Jujube . 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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