2022년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.7 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 23일:
|
1405 kcal
|
지방: 58.41g | 단백질: 88.95g | 탄수화물: 150.99g.
아침 식사: Doppel Herz Омега-3, Голубика, Натуральное Хозяйство Сыр Мегард, Северная Долина Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый с Экстрактом Черники, Ашан Инжир, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Банановые Оладьи 2022, ВкусВилл Семена Подсолнечника Жареные, ВкусВилл Масло Гхи, Магнит Ячневая Крупа. 점심 식사: Имбирь Маринованный, Солянка Своя 2022, Куриная Грудка Отварная, Огородников Рыжиковое Масло, Салат Айсберг, Пятерочка Лук Репчатый, Редис, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри. 저녁 식사: Вареное Яйцо, Станем Друзьями Авокадо , ВкусВилл Заливное из Индейки, Цукини 2022. 간식/기타: Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Сезонное , Победа Шоколад Молочный без Сахара, Globus Говядина Варено-Копченая, Редис, Салат Айсберг, Pretto Сыр Рикотта, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный , Перекресток Арбуз. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|